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馬摩拉海（土耳其語：Marmara Denizi，現代希臘語：Θάλασσα του Μαρμαρά），又譯馬爾馬拉海，古希臘與古羅馬時期則稱為普羅龐提斯海，是亞洲小亞細亞半島同歐洲巴爾幹半島之間的內海，具有重要的政治及軍事戰略地位。
簡介
馬摩拉海是世界上最小的海，東西長280公里，南北寬80公里，面積11350平方公里，最深1355米。
從東北眼端經博斯普魯斯海峽通黑海連接，西南經達達尼爾海峽通愛琴海，餘處被土耳其領土所包圍，是黑海與地中海之間的唯一通道，屬黑海海峽。
在1999年伊茲密特地震中，引發了2.5公尺的海嘯。
主權
馬摩拉海由土耳其控制。
